Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 116 kJ / 28 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 15 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Ninguna calificación
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna calificación
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Ραδίκια στον ατμό
50min