Hummus
TM6 TM5

Hummus

4.8 ( 93 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 400 gramů bílé cizrny, vařené
    o 400 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 60 gramů ledových kostek
    o 60 gramů vody
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 70 gramů tahini
  • 1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    o římský kmín na posypání

Inf. nutricional
por 600 gramů
Calorías
2373.3 kcal / 9929.9 kJ
Proteína
89.5 g
Grasa
113.3 g
Carbohidratos
265 g
Fibra
53.7 g
Grasa saturada
16 g
Sodio
1268 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas