Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 900 γρ. νερό
- 100 γρ. καλαμπόκι, κατεψυγμένο
- 250 γρ. ζυμαρικά, φιογκάκια ή πένες
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μουστάρδα
- 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
- 10 γρ. βαλσάμικο ξίδι
- 1 κ.σ. φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1422 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 17 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Μάφιν ομελέτας
30min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Ninguna calificación
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Λαζάνια
2h 30min