Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 900 γρ. νερό
- 100 γρ. καλαμπόκι, κατεψυγμένο
- 250 γρ. ζυμαρικά, φιογκάκια ή πένες
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μουστάρδα
- 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
- 10 γρ. βαλσάμικο ξίδι
- 1 κ.σ. φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1422 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 17 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Πίτες με άνηθο και φέτα
1h 20min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Ninguna calificación
Μουσακάς
2h
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Μάφιν ομελέτας
30min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min