![Chicorée-Thunfisch-Wraps Chicorée-Thunfisch-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e376d05-2011-4a3f-8db6-6df712c3c88a/Derivates/3d8d4748-5a68-4f0b-9dec-0041c9a880cd.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1162 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 2.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lachs-Spinat-Cannelloni
1h 15min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Gnocchi mit Pfifferling-Rahm-Sauce
30min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Thunfisch-Crostini
20min
Brezen-Salat
25min
Tonno-Toastbrötchen
20min
Schneller Caesar Salat
10min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Lachs-Wraps
10min