Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg mică
- 300 g morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr plus după gust
- 60 g parmezan tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 338 kcal / 1416 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 4.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată cu carne și rucola
35min
Piept de pui pizzaiola
55min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Cheesecake la pahar
4h
Pui cu ardei gras
1h
Somon cu orez și sos de mărar
40min