Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g coentros
- 2400 g água
- 4 - 6 ovos
- 500 g camarão c/ casca
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento verde cortado em pedaços
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 1 malagueta
-
2
c. chá de caldo de peixe caseiro
o 2 cubo de caldo de peixe esfarelado - 2 c. chá de sal
- 2 folhas de louro
- 1000 g mexilhão fresco
- 600 g filetes de peixe
- 120 g arroz
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 180 kcal / 752 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 1 g
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