Quiche de legumes

Quiche de legumes

4.5 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

12 doses

Ingredientes

massa folhada
250 g
queijo da Ilha
50 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar cortadas em metades
100 g
curgete cortada às rodelas
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
espinafres
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
natas
300 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8 g

Calorías 0 kJ / 254 kcal

Grasa 21 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saudáveis 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mojito de Morango

5min

Iogurte de coco

12h

Soufflé de peixe

1h 10min

Sangria branca

45min

Camarão com molho cocktail

30min

Peixinhos da horta

50min

Torta de leite condensado e coco

20min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Queques de maçã e limão

55min

Bolo de banana em frasco

45min

Quadrados de laranja

55min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min