Dispositivos y accesorios
Quiche de legumes
Prep. 10min
Total 50min
12 doses
Ingredientes
-
massa folhada250 g
-
queijo da Ilha50 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades100 g
-
curgete cortada às rodelas150 g
-
espargos verdes cortados em pedaços100 g
-
espinafres100 g
-
manjericão só as folhas5 pés de
-
natas300 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
8 g
Calorías
0 kJ /
254 kcal
Grasa
21 g
Carbohidratos
10 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saudáveis
11 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1h
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche de espinafres com base de batata
1h 20min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Lasanha de legumes
1h 15min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche limpa-frigoríficos
45min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min