Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g massa folhada
- 50 g queijo da Ilha
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g ervilhas de quebrar cortadas em metades
- 150 g curgete cortada às rodelas
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços
- 100 g espinafres
- 5 pés de manjericão, só as folhas
- 300 g natas
- 6 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 254 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 21 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Lasanha de legumes
1h 15min