Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată de crudități
10min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Hrișcă cu ciuperci
25min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Pierogi cu varză coaptă
2h 30min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min