Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Salată Green Goddess
10min
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Ninguna calificación
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min