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Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de parmesan en morceaux
- 250 g de pâtes sèches, type macaroni
- du sel
- de l'eau pour la cuisson des macaroni
- 250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
- 3 brins de basilic frais équeutés
- 200 g crème de soja
- du poivre moulu
- 250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 396.7 kcal / 1659.8 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 57.8 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 544.9 mg
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