Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1100 g d'eau
- ½ c. à café de sel et 1-2 pincées
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 180 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 60 g d'olives vertes dénoyautées
-
½
cube de bouillon de poule
o 1 c. à café de fond de volaille maison
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 403.3 kcal / 1687.5 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 43.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Sodio
- 1012.3 mg
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