Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 plátky krůtích prsou, naklepaných (cca 700 gramů)
- 2 čajové lžičky soli
- 4 špetky pepře černého, mletého
- 100 - 150 gramů špenátových listů, mražených
- 1 kus mrkve, na 4 úzké nudličky
- 6 - 7 plátků pórku, pošírovaného
- 1000 gramů vody
- 300 gramů rýže
- 50 gramů nivy
- 80 gramů taveného sýru
- 100 gramů eidamu
- 200 gramů mléka
- 50 gramů bílého vína
- 1 čajová lžička kari
- 2 čajové lžičky oleje
- 30 gramů másla
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 3443 kJ / 822 kcal
- Proteína
- 57.7 g
- Carbohidratos
- 65.6 g
- Grasa
- 32.8 g
- Fibra
- 2.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min