Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 800 gramů filetů z lososa 4 filety
- 1 čajová lžička mořské soli
- 1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 citróny pouze kůra, strouhaná
- 2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
- 1 svazek špenátových listů, čerstvých
Rýže
- 600 gramů vody
- 350 gramů rýže
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 726 kcal / 3041 kJ
- Proteína
- 45.2 g
- Grasa
- 34.5 g
- Carbohidratos
- 50.6 g
- Fibra
- 1.9 g
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