![Nussriegel für Sportler Nussriegel für Sportler](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b0ed3778-801a-4a0c-835e-07b566a48df9/Derivates/edc72b1b-1a2a-4653-a116-6466297ae29a.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Kakaonibs
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Rohrohrzucker
- 50 g Honig
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 786 kJ / 188 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 12 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Montélimar-Nougat
3h 30min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Protein-Energy-Balls
10min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Powerriegel
35min
Saatenbrot
2h
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Dinkel-Knuspermüsli
45min