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Veganes "Mett"
4.1 1.1K valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 Portionen
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Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
    120 g
  • Reiswaffeln geviertelt
    100 g
  • Wasser, eiskalt
    300 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Öl
    30 g
  • Knoblauch, gemahlen
    ¼ TL
  • Paprika de la Vera
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Gemüsebrühe instant
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portionen

Proteína 1 g
Calorías 238 kJ / 56 kcal
Grasa 4 g
Fibra 0.8 g
Carbohidratos 11 g

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