Versiones compatibles
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
120
gramů sušených velkých bílých fazolí
o 120 gramů fazolí haricot - voda, na namočení fazolí
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, na klínky
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 70 gramů řapíkatého celeru, na kousky (1 cm)
- ½ - 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 2 čajové lžičky mletého kmínu (opcional)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky (3–4 cm)
- 600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba, opečené, k podávání
o krutony, k podávání - 1 polévková lžíce dýňových semínek, orestovaných, k podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 898 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 639 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Cuketový bowl s tofu
40min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Bylinková polévka s vejci
30min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Hummus
5min
Veganské brownies s batáty
1h
Pohankové noky do polévky
40min
Zeleninová polévka s těstovinami
50min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Čočkovo-dýňová polévka
1h