Dispositivos y accesorios
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Prep. 15min
Total 16h 20min
6 porcí
Ingredientes
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (opcional)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
639 mg
Proteína
9 g
Calorías
898 kJ /
214 kcal
Grasa
5 g
Fibra
8.4 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
29 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pomalé vaření na TM6
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem
1h
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1h 15min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1h 30min
Sezamové pesto
10min
Selské bramborové placky se zelím
1h 20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Čočkovo-dýňová polévka
1h