Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel, in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
o 75 g diepgevroren blauwe bessen,ontdooid -
100
g verse aardbeien
o 100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 12.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Rode bieten smoothie bowl
Ninguna calificación
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10h
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Ninguna calificación
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Ninguna calificación
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Ninguna calificación
Popeye's power bowl met bramen
Ninguna calificación
Groene smoothie bowl met gojibessen
Ninguna calificación
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Gele smoothie bowl
2h 20min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min