Versiones compatibles
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banaan, in stukken
- 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 150 g verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 150 g ijsblokjes
- 40 g speltvlokken
- 50 g frambozen (opcional)
- 2 el muesli
- 2 el hennepzaad
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 9.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zomerse pastasalade
30min
Zoetzure dhal
Ninguna calificación
Groene smoothie bowl met gojibessen
Ninguna calificación
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Ninguna calificación
Popeye's power bowl met bramen
Ninguna calificación
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Worteltaart
2h
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min