Versiones compatibles
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banaan, in stukken
- 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 150 g verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 150 g ijsblokjes
- 40 g speltvlokken
- 50 g frambozen (opcional)
- 2 el muesli
- 2 el hennepzaad
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 9.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Ninguna calificación
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Ninguna calificación
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Popeye's power bowl met bramen
Ninguna calificación
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min