Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Nachos
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g wody
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
4 tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
5 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki octu ryżowego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
727.5 mg
Proteína
5.8 g
Calorías
913.8 kJ /
218.3 kcal
Grasa
12.3 g
Fibra
2.5 g
Grasa saturada
1.8 g
Carbohidratos
22.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pikantny dip serowy
20min
Paleo nachos
45min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Guacamole
15min
Dip serowy
10min
Pikantne nachos
1h
Chrupiące krążki cebulowe
30min
Sos z sera cheddar
20min
Batony z musli
50min
Słodko-ostry sos chili
25min
Pasta śródziemnomorska
15min