Dispositivos y accesorios
Deser twarogowy z mango
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
47 mg
Proteína
8 g
Calorías
1052 kJ /
251 kcal
Grasa
19 g
Fibra
0.9 g
Grasa saturada
11 g
Carbohidratos
14 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE DESERY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
2h 30min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Napój owsiany
1h 10min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Czarna pizza z duchami
1h 40min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min
Banany w karmelu z przyprawami korzennymi
1h 50min
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Bułeczki z batatów
3h 20min