Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 aubergine, en petits dés (120 g)
- 1 courgette, en morceaux (100 g)
- 2 tomates, en morceaux (100 g)
- 200 g de pâtes sèches, type penne, complètes
- 350 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de feta, en cubes
- parmesan râpé
- 3 brins de cerfeuil frais, effeuillés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2430 kJ / 578 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 21 g
En colecciones
Recetas alternativas
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min