One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.7 151 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de paprika fumé, moulu
220 g de quinoa rincé
350 g d'eau
1 poivron rouge en petits morceaux
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 1265 kJ / 301 kcal

Grasa 9 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gratin de blé aux légumes

25min

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

One pot blé au bœuf et au paprika

35min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1h

One pot de riz à la tomate

30min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35min

Sauce bolognaise aux lentilles

55min

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25min

Potée de haricots fumés

30min

Quinoasotto

35min