Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g d'amandes décortiquées
- 2 œufs blancs et jaunes séparés
- 80 g de miel d'acacia
- 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
- 3 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le moule
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 50 g de farine de blé intégrale (T150)
- 50 g de pépites de chocolat noir à 70%
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 338.8 kcal / 1417.7 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 28.9 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 4.2 g
- Sodio
- 25.4 mg
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