Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 15 g

Calorías 1660 kJ / 396.5 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 10.6 g

Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Traditionele recepten 47 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Driedubbele Chocolade Muffins

50min

Kaneelrolletjes met glazuur

2h 30min

Alcoholvrije Bessen Mojito

5min

Dubai Chocolate Tiramisu

8h

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Ninguna calificación

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Ninguna calificación

Citroen en yoghurt dessert

3h 15min

Pastilla met kip

1h 10min

Sushi tacos

1h

Napolitaanse Pizza

9h

Koreaanse Fried Chicken

3h 10min