Dispositivos y accesorios
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Prep. 20min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (opcional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (opcional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
2030.9 mg
Proteína
52.4 g
Calorías
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Grasa
18 g
Fibra
10.4 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
82.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vis
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Turkse moussaka
1h 10min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Groene smoothie
10min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Ninguna calificación
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Ninguna calificación
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Kip met citroen
50min
Arabische kip met couscous
45min
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Ninguna calificación
Stoofpot van linzen
2h 35min
Beef Wellington
10h 10min