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Humus
Prep. 10min
Total 15min
1 receta completa
Ingredientes
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de garbanzos cocidos
-
20 g de ajonjolí tostado
-
20 g de tahini
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
agua (opcional) la necesaria (ver tip)
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de paprika
-
1 cda de piñones, tostados
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 receta completa
Sodio
2400.3 mg
Proteína
49.3 g
Calorías
6044.3 kJ /
1444.6 kcal
Grasa
83 g
Fibra
29 g
Grasa saturada
10.7 g
Carbohidratos
137.1 g
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