Humus

Humus

4.4 52 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
1 receta completa

Ingredientes

  • diente de ajo pelado
    1
  • de garbanzos cocidos
    200 g
  • de ajonjolí tostado
    20 g
  • de tahini
    20 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de aceite de oliva extra virgen
    40 g
  • agua (opcional) la necesaria (ver tip)
  • de aceite de oliva extra virgen
    1 cdita
  • de paprika
    1 pizca
  • de piñones, tostados
    1 cda

Inf. nutricional por 1 receta completa

Calorías 1444.6 kcal / 6044.3 kJ
Proteína 49.3 g
Grasa 83 g
Carbohidratos 137.1 g
Fibra 29 g
Grasa saturada 10.7 g
Sodio 2400.3 mg

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