Se necesita un Thermomix Friend

Para preparar esta receta necesitas un Thermomix Friend. Más información

Σπανακόρυζο
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Σπανακόρυζο

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

Ζεμάτισμα σπανακιού

  • 600 - 700 γρ. σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
  • 2000 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Ρύζι

  • 1000 γρ. νερό
  • 2 κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    o 2 κύβους ζωμού λαχανικών
  • 130 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • 400 γρ. μακρύκοκκο ρύζι
  • 2 κ.γλ. αλάτι
  • 2 πρέζες πιπέρι

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
1325 kJ / 316.7 kcal
Proteína
6.1 g
Carbohidratos
44.2 g
Grasa
13.2 g
Grasa saturada
1.9 g
Fibra
2.8 g
Sodio
952.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas