Dispositivos y accesorios
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Prep. 20min
Total 55min
4 portioner
Ingredientes
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1022.5 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
1710 kJ /
408.8 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
7 g
Grasa saturada
19.5 g
Carbohidratos
27.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mindre kød, mere grønt
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Ninguna calificación
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Ninguna calificación
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Ninguna calificación
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Ninguna calificación
Laks med grøntsagssovs
Ninguna calificación
Lamb with Rosemary Potatoes
Ninguna calificación
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Ninguna calificación
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Ninguna calificación
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Ninguna calificación