Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Çilek ve Bisküvili Puding

5h 15min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Egzotik Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

10min

Yeşil Smoothie

10min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3h 45min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Enerji veren shake

10min