Рагу с тофу

Рагу с тофу

4.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 30min
6 порций

Ingredientes

  • лука нарезанного половинками
    150 г
  • зубчика чеснока
    2
  • оливкового масла
    30 г
  • помидоров свежих или консервированных
    150 г
  • овощной бульонной пасты домашнего приготовления
    1 ч.л. (с горкой)
    1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)
  • соли
    ½ ч.л.
  • молотого черного перца
    1 щепотка
  • белого вина
    50 - 100 г
  • цуккини нарезанных кубиками
    350 г
  • моркови нарезанной кусочками
    200 г
  • свежих грибов нарезанных дольками
    200 г
  • твердого сыра тофу нарезанного кубиками
    400 г
  • сухого базилика
    1 ½ ч.л.
  • сушеного орегано
    1 ч.л.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 порция

Proteína 14 g
Calorías 756 kJ / 181 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo