Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 oz rolled oats, gluten free, plus 2 tbsp for topping
- 3 ½ oz rice flour
- 1 ½ oz tapioca flour
- 7 oz banana, cut in half
- 5 oz frozen berries
- 2 large eggs
- 4 oz Greek yogurt
-
4 - 5
oz coconut sugar
o 4 - 5 oz maple syrup - 1 tsp vanilla extract
- 1 oz cocoa powder
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- Inf. nutricional
- por 1 pieces
- Calorías
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 161.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Superfood Breakfast Muffins
1h
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2h
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Tropical Popsicles
4h 5min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Buckwheat Pancakes
40min
Gluten-Free Banana Bread
55min