Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g frutos secos e fruta desidratada variada (noz, passas de uva, arandos, etc.)
- 60 g manteiga à temperatura ambiente
-
60
g açúcar amarelo
o 60 g açúcar - 1 c. chá de açúcar baunilhado
- 1 ovo
- 80 g flocos de aveia
- 80 g coco em lascas
- 50 g farinha tipo 55
- ¼ c. chá de bicarbonato de sódio
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 931 kJ / 222.5 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasa saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 93.4 mg
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