Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
o 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Grasa
- 0.9 g
- Grasa saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 5.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Manteiga de coco
5min
Iogurte tipo skyr
12h
Piza de atum low carb
1h
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Ninguna calificación
Gomas boost de beleza
1h
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Iogurte grego
24h
Iogurte de soja com coco
10h
Iogurte grego natural
14h 10min
Bebida de aveia
5min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min