Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g yaban mersini, dondurulmuş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 200 g yoğurt, az yağlı
- 2 yk yulaf gevreği
- 80 g su
-
10
g bal
o 10 g eritritol
- Inf. nutricional
- por 1 bardak
- Calorías
- 794 kJ / 190 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 5.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10min
Vegan Burger
1h 10min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Bircher Müsli
12h 10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min