Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g pancar, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 - 70 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 4 sap maydanoz yaprağı
- 3 sap nane yaprağı
- 10 g zeytinyağı, ekstra 1 tk zeytinyağı
- 15 - 20 g limon suyu
- 2 - 3 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g Hellim, 4-6 dilim halinde
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1684 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 6.2 g
Recetas alternativas
Pancar Salatası
15min
Etli Fajita
40min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Pastırmalı Humus
15min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Babagannuş
1h
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Mutabbal
10min
Humus
1h