Saltar al contenido principal Buscar
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
2 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (opcional)
    50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 28 g
Calorías 1201 kJ / 286 kcal
Grasa 10 g
Fibra 5.5 g
Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Pikan Cevizli Muzlu Kek

4.5(22)

2h

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.1(11)

30min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2h

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

3.9(9)

20min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

2.3(3)

15min

Etli ve Biralı Turta

2.1(14)

1h 40min

Tavuk Dürüm

3.7(47)

40min

Antioksidan Detoks İçeceği

4.3(10)

15min

Zeytinli Peynirli Muffin

3.6(26)

35min

Patatesli Pastırmalı Omlet

1.7(21)

45min

Pirinç Salatası

4.8(10)

1h

Haşlanmış Pirinç

4.8(19)

25min