Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 1 yk sıvı yağ
- 400 g doğranmış domates, konserve
- 300 g su
- 50 g domates salçası
- ¾ tk kimyon, toz
- ½ tk kişniş, toz
-
200
g kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
o 200 g kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmış - 1 tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon, (bk. öneriler) (opcional)
- ¼ - ½ tk kırmızı biber, füme, toz (opcional)
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g konserve mısır, süzdürülmüş
- ½ tk kekik
- ½ tk tuz (opcional)
- ¼ tk karabiber
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1408 kJ / 336 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 17.7 g
Recetas alternativas
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
No ratings
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
No ratings
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Patatesli Ispanak Çorbası
45min
Rokalı Pesto
10min
Kahveli Semifreddo
6h 30min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Mercimek musakka
2h 20min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Haşlanmış Pirinç
25min