Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 15 g oliwy z oliwek
- 400 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 30 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
szczypta kardamonu, mielonego
o ½ łyżeczki curry, mielonego -
6
tortilli pszennych
o 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych - 12 liści sałaty np. karbowanej
- 12 plastrów sera żółtego np. gouda, edam
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 518 kcal / 2165.5 kJ
- Proteína
- 21.4 g
- Grasa
- 31.9 g
- Carbohidratos
- 38.1 g
- Fibra
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Sodio
- 993.6 mg
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