Dispositivos y accesorios
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
Prep. 5min
Total 35min
6 porcí
Ingredientes
-
80 gramů šalotky napůl
-
4 stroužky česneku
-
30 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
1 čerstvá chilli paprička bez jádřince, najemno nasekaná, plus navíc na ozdobu
-
30 gramů oleje
-
300 gramů kokosového mléka
-
250 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajová lžička červené kari pasty (viz Tip)
-
300 gramů batátů na kostky (1–2 cm)
-
25 gramů limetkové šťávy
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
50 gramů špenátových listů
-
450 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže (např. treska), na kousky (4–5 cm)
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
1 limetka na klínky
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
487.7 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
10 g
Carbohidratos
20.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vaříme s krytem mixovacích nožů
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Bramborová kari polévka
35min
Halloweenské houstičky
3h 20min
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Čočkové stew s pancettou
1h
Orientální kuře v jogurtu
40min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1h 35min
Jednoduchá granola
25min