Dispositivos y accesorios
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1198 kJ /
286 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
1.7 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Everyday Basics
16 Recetas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Italské bylinkové máslo
5 min
Mrkvovo pomerančová bábovka
1 h 40 min
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Cibulačka v chlebu
55 min
Tvarohové housky
1 h 50 min
Vařený bulgur
35 min
Dýňový cheesecake se skořicí
1 h 30 min
Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou
5 min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 h
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 min
Arašídové máslo
10 min