Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 valoración

Prep. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingredientes

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 8.1 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 1198 kJ / 286 kcal

Grasa 11 g

Fibra 3.2 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 36 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Everyday Basics 16 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

Základní granola

Základní granola

1h 45min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1h 15min

Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou

Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou

1h 45min

Celozrnné croissanty

Celozrnné croissanty

1h 20min

Tortilly z celozrnné mouky

Tortilly z celozrnné mouky

1h

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min

Šípkový sirup

Šípkový sirup

24h 30min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Křupavý jogurtový chléb

Křupavý jogurtový chléb

3h