Dispositivos y accesorios
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1198 kJ /
286 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
1.7 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Everyday Basics
16 Recetas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Power granola
25min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Základní granola
1h 45min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Ovesná kaše se skořicí
15min