Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蒜蓉菠菜
Prep. 10min
Total 15min
2 人份
Ingredientes
-
蒜头4 瓣
-
油10 克
-
新鲜菠菜 洗净沥干，切段300 克
-
蚝油5 克
-
盐1 小撮
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
262 mg
Proteína
4.4 g
Calorías
430.5 kJ /
103 kcal
Grasa
5.5 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
0.8 g
Carbohidratos
10.2 g
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