Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 克 牛奶
- 2 汤匙 澳洲红豆，烤熟，切碎 ，见要诀
- 2 茶匙 可可粉
- 1 - 2 茶匙 蜂蜜 ，调味用（见要诀）
- ½ 茶匙 肉桂粉 ，见要诀
- Inf. nutricional
- por 1 杯（玻璃杯）
- Calorías
- 169.8 kcal / 710.5 kJ
- Proteína
- 8.7 g
- Grasa
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 5.1 g
- Grasa saturada
- 4.4 g
- Sodio
- 109.6 mg
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