Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g orzechów laskowych, uprażonych uprzednio na suchej patelni (patrz wskazówka)
- 600 g napoju sojowego
-
30 - 40
g syropu klonowego
o 30 - 40 g syropu z agawy - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1045.1 kJ / 249.8 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 44.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kisiel cytrynowy
10min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1h
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min