Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 porcji

Ingredientes

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 333.2 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 423.8 kJ / 101.3 kcal

Grasa 6.3 g

Fibra 0.2 g

Grasa saturada 3.4 g

Carbohidratos 4.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Szarpana wieprzowina

4h 15min

Kurczak po cygańsku

1h 20min

Grzane piwo

15min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1h

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40min

Mleko z miodem i czosnkiem

5min

Pizza Texas barbecue

1h 40min

Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym

40min

Syrop cukrowy

12h 20min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min