Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

4.3 1.1K valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 banany dojrzałe (ok. 200 g), pokrojone na kawałki
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
400 - 600 g mleka
10 - 20 g cukru (opcional)

10 - 20 g ksylitolu
½ - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

½ łyżeczki pasty waniliowej
10 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 557.3 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 924.4 kJ / 220.9 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 2.9 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 24.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl dodający energii

5min