Dispositivos y accesorios
Nocna różowa owsianka z malinami
Prep. 10min
Total 8h 10min
1 porcja
Ingredientes
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
17 g
Calorías
2083 kJ /
497 kcal
Grasa
18 g
Fibra
9.2 g
Carbohidratos
60 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Gofry proteinowe
25min
Zielone smoothie z mango
5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h