Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Prep. 15min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1172.3 mg
Proteína
22.1 g
Calorías
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Grasa
34.3 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
9.4 g
Carbohidratos
4.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Tort naleśnikowy z matchą
6h
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Placuszki żytnie z figami
15min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min