Dispositivos y accesorios
Gofry proteinowe
Prep. 5min
Total 25min
8 sztuk
Ingredientes
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
401.4 mg
Proteína
10.6 g
Calorías
973.1 kJ /
232.6 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
0.6 g
Grasa saturada
6.8 g
Carbohidratos
20.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h
Whisky Sour
10min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)
35min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Tarta ze szparagami i szynką
1h
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min