
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży pokruszonych
o 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa do oprószenia blatu
- 1 jajko roztrzepane
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 239.3 kcal / 1005.3 kJ
- Proteína
- 10.3 g
- Grasa
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Sodio
- 381.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Imprezowa gwiazda z pesto
2h 30min
Rozeta pizzowa do odrywania
1h 45min
Rogaliki à la pizza
1h 5min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Chlebek do odrywania z serem
1h 50min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min