Dispositivos y accesorios
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Prep. 5min
Total 10min
3 portions
Ingredientes
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
113.7 mg
Proteína
3.1 g
Calorías
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
13.1 g
Carbohidratos
41.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Ninguna calificación
Burgers véganes
55min
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50min
Farine tout-usage sans gluten
5min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Gruau d'avoine épointée
35min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Antonio Bachour: Gâteau au fromage à la crème fraîche et yogourt glacé aux fraises (métrique)
9h 35min
Trempette épicée au fromage
20min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min