Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Name: Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 - 5 ogórków gruntowych; 1 opakowanie kwaśnej śmietany; sól

5.0 (3 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Porciones 4 porcje

Ingredientes

4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
o 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego, posiekanego (opcional)
o 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (opcional)
1 łyżeczka cukru (opcional)
sól, do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 451.5 kJ / 107.8 kcal
Proteína: 5.3 g
Carbohidratos: 9 g
Grasa: 5 g
Grasa saturada: 3 g
Fibra: 2.2 g
Sodio: 421.3 mg