Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1
opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
o 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g) -
½ - 1
pęczek koperku, świeżego, posiekanego
(opcional)
o 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (opcional) - 1 łyżeczka cukru (opcional)
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 451.5 kJ / 107.8 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 421.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Deser z truskawkami (TM6)
20 min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
10 min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10 min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10 min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45 min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
10 min
Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło
2h 10 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min